Egy olcsó természetes ital gyorsan csökkenti a vércukorszintet . Közönséges csalán alapján készül. Brit tudósok azt javasolják, hogy a prediabéteszes vagy diabetes mellitusban szenvedők fogyasszák ezt az italt – írja a The Health Site tudományos tanulmányokra hivatkozva.

A szakértők emlékeztetnek arra, hogy egyes természetes növényi összetevők segítenek csökkenteni a vércukorszintet. Különösen a csalán tartalmaz polifenolokat, amelyek jelentősen csökkentik a cukorszintet.

Csalán ital a vércukorszint csökkentésére 

A szakértők megjegyzik, hogy a szárított csalánlevélen alapuló gyógynövényital hihetetlen jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. Egyikük pedig különösen fontos a cukorbetegek számára, mert megtisztítja a vért a felesleges cukortól.

Miért történik ez? A csalánban nagy mennyiségben található polifenoloknak köszönhetően a hasnyálmirigy lényegesen több inzulint termel. Ez a hormon felelős a vércukorszint szabályozásáért, és megakadályozza annak emelkedését. Amikor a szervezet kevés inzulint termel, ez az 1-es típusú cukorbetegség egyik fontos tünete.

A szakértők azt is tanácsolják, hogy ne csak a gyógynövényes csalánitaloknál álljanak meg, hanem adják a növény leveleit levesekhez vagy salátákhoz. Ez a termék gyakorlatilag ingyenes, mert mindenhol megterem. De ellátja a szervezetet K-, A- és C-vitaminnal, néhány B-vitaminnal, vassal, kalciummal, foszforral, magnéziummal és káliummal. Ez a komplex tovább erősíti az immunitást és segít leküzdeni a gyulladást. Magas vérnyomás esetén is ajánlott a csalán – jegyzi meg a kiadvány szakértőkre hivatkozva.

A csalán jótékony hatással van a nők egészségére. A növény leveleinek főzetét nőgyógyászati ​​betegségekre használják: méhvérzésre, a menstruációs ciklus normalizálására.

Így a csalán széles körben használatos fájdalomcsillapító és vérzéscsillapító szerként.

A csalán nem csak a nők egészségének javítására, hanem a férfiak egészségének normalizálására is ajánlott. A növény pozitív hatással van a férfi reproduktív rendszerre, és enyhíti a prosztata adenomát. Vitamin-ásványi összetételének köszönhetően ez a növény javítja a vér állapotát, normalizálja a hormonháztartást és jótékony hatással van a férfi potenciára.

A kozmetológiában a csalánt széles körben használják a hajhullás segédkomponenseként.

Fontos: A cikk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a szakemberrel való konzultációt!