Gondosan! Ez a 6 étel megrövidíti az életét
Minden konyhában megtalálhatóak, és megesszük őket anélkül, hogy meggondolnánk, hasznosak vagy károsak-e. A zöld tea annyi koffeint tartalmaz, mint egy nagy adag eszpresszó, a kén-dioxiddal kezelt aszalt szilva pedig halálos. A szakértők összeállítottak egy listát azokról az ételekről , amelyeket szinte minden nap megeszünk, pedig megrövidítik az életünket. Fokhagyma Ez a termék mindig kéznél van. […]
Sajt a fogyáshoz – hogyan kell helyesen enni
A sajt az állati zsírokban gazdag élelmiszerek közé tartozik. Emiatt a fogyni vágyók kizárják az étrendjükből. De ez nem szükséges Dr. Ekaterina Volkova orosz táplálkozási szakértő szerint. A szakértő elmondja, hogyan helyes ezt a terméket fogyasztani, hogy ne akadályozza meg a fogyást. Hogyan helyes sajtot enni, ha fogyni akarsz Az egészséges zsírokat reggel kell fogyasztani, […]
Ez a gyom valójában nagyszerűen eltávolítja a cukrot a vérből. Így kell használni
Egy olcsó természetes ital gyorsan csökkenti a vércukorszintet . Közönséges csalán alapján készül. Brit tudósok azt javasolják, hogy a prediabéteszes vagy diabetes mellitusban szenvedők fogyasszák ezt az italt – írja a The Health Site tudományos tanulmányokra hivatkozva. A szakértők emlékeztetnek arra, hogy egyes természetes növényi összetevők segítenek csökkenteni a vércukorszintet. Különösen a csalán tartalmaz polifenolokat, […]
Hány csésze kávét igyunk meg naponta, hogy egészségesek legyünk?
Széles körben kutatott és vita tárgya a naponta elfogyasztott kávé ideális számának meghatározása az optimális egészség érdekében. A kávé világszerte az egyik legnépszerűbb ital, amely koffeintartalmának köszönhetően serkentő hatásáról ismert. Azonban, mint sok mindennél, a mértékletesség kulcsfontosságú a kávéfogyasztás és annak lehetséges egészségügyi előnyei és kockázatai tekintetében. Az egészségügyi szakemberek általános konszenzusa az, hogy a […]
A régi tapéta eltávolítása még soha nem volt ilyen egyszerű! Apám megosztotta a módszereket
A régi tapéta eltávolítása előtt különösen mentálisan kell felkészülnie arra, hogy a megfelelő helyiséget piszkos és nedves formában látja. Tehát helyezze át a bútorokat a szoba közepére, és fedje le nejlonnal. A régi újságok és lapok is megfelelőek, de a nylon biztonságosabb. Helyezzen újságokat a padlóra. Kapcsolja ki az áramot a helyiségben, és takarja le […]
Ez történik a testeddel, ha lefekvés előtt tejet iszol
A tej két olyan vegyületet tartalmaz, a triptofánt és a melatonint, amelyek hozzájárulhatnak a jobb alváshoz. Pontosabban, a triptofán a szerotonin neurotranszmitter előfutára (gyakran „boldoghormonnak” nevezik), amely viszont átalakítható melatonin hormonná, amely éjszaka kiválasztódik, és amelyet gyakran „alvási hormonnak” neveznek. Egyelőre nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy egy pohár tejben lévő triptofán és melatonin mennyisége […]
Ijesztés most: 7 leghatékonyabb módszer a kullancsok elleni védekezésre
A tavasz és a nyár a legnagyobb kullancsaktivitás évszaka. Nemcsak az erdőkben, hanem a város parkjaiban is élhetnek. A védekezés érdekében úgy döntöttünk, hogy összegyűjtjük a kullancsok elleni védekezés leghatékonyabb módszereit. Íme, kik ők: Oltás A kullancsok számos betegséget terjeszthetnek az emberre: a borreliosistól az agyvelőgyulladásig. A védőoltás csak a kullancs által terjesztett agyvelőgyulladás ellen […]
Miért NEM szabad 40 fokon mosni?
Minden mosógép kínál 40 fokos mosási programot, és a legtöbb háziasszony ezt használja leggyakrabban. Első pillantásra ideális megoldásnak tűnik szinte minden ruha kimosására, de valójában nem ez a helyzet. Ennek a programnak a mosása a legtöbb esetben nem javasolt. Miért nem szabad 40 fokon mosni a ruhákat? Alapvetően ez a program csak több áramot fogyaszt. […]
Ha hangyák jelennek meg a házban, ez egy jel! Ez az, amit jelent
A hangyák rendkívül szorgalmasak, képzettek és a legszervezettebb rovarok. Szigorú szabályok szerint élnek, hisznek a csapatmunkában és mindig elkötelezettek a munkájuk iránt. De tudta, hogy ennek a rovarnak a viselkedése, valamint otthoni megjelenése bizonyos eseményeket jelezhet? A hangyák megjelenése otthon – amit a legendák mondanak A hangyák az erő, a szorgalom, az akarat, az őszinteség, […]
Mely teák rendkívül előnyösek az egészséges szív számára
A gyógynövények szedésének számos egészségügyi előnye van, az egyik legismertebb a koleszterinszint csökkentése és a szívbetegségek elleni védelem. Ebben a cikkben a szív számára legkedvezőbb teákat és azok jótékony hatásait tekintjük át. Fekete tea A fekete tea erősen oxidáló hatású, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és hozzájárul a szív egészségének javításához. Csökkenti a triglicerid szintet és javítja […]
Szokatlan tünetek, amelyek szezonális allergiára utalnak
A fák, a fű, a gaz, a virágpor és a penész csak néhány azok közül, amelyek problémákat okoznak a szezonális allergiában szenvedőknek . Mindannyian tudják, hogy gyakran tapasztalják a tüsszögést, az orrdugulást és a vörös, viszkető szemeket. A szezonális allergiák azonban furcsa tüneteket is okozhatnak, amelyeket a betegek gyakran nem kapcsolnak össze az állapottal. Rossz […]
Fekete tea vagy kávé – ami jobban felébreszti
Tovább fűt az örök vita a fekete tea szerelmesei és a kávét kedvelők között. Míg egyesek a kávé aromáját és energizáló hatását csodálják, addig mások a fekete tea boldogságában hódolnak. De a két ital közül melyik a jobb ébresztéshez? Lássuk. Fekete tea – A nap erőteljes kezdéséhez A fekete tea gazdag ízéről és aromájáról ismert. […]
Ezzel az egyszerű trükkel tudni fogja, hogy a tojás keményre főtt-e
A kemény tojás nem mozdul meg, ha megállt A tojás az egyik legsokoldalúbb termék és fehérjeforrás, amely bármely hűtőszekrényben megtalálható. A megfelelő főzés azonban problémát jelenthet, mert első pillantásra nem lehet megmondani, hogy készen állnak-e az evésre vagy sem. Szerencsére még egy ilyen bonyolult helyzetből is van kiút! Egy egyszerű trükknek köszönhetően meg lehet állapítani, […]
5 haszontalan termék, amire rendszeresen sok pénzt költünk
Ma már tele vannak a boltok polcai mindenféle holmival, amit alig várunk, hogy megvásárolhassuk. Úgy tűnik, szebbé, kényelmesebbé és ízletesebbé teszik az életünket! De amint azt a gyakorlat mutatja, sokuk haszna gyakran kétséges, és a pénztárcára mért ütés meglehetősen komoly. Íme, kik ők: Papír termékek Annak ellenére, hogy évről évre csökken a kereslet a papír […]
A megsárgult lepedők fehérítése nem mítosz – fehérek lesznek, mint a hó
A szövet sárgulásának okai Az ágynemű szövetén sárga árnyalat megjelenésének okainak listájában: Tudva, hogy az ágynemű miért sárgul, megelőzheti a problémát, vagy kiválaszthatja a legjobb megoldást, ha az anyag még mindig sárga, és elvesztette reprezentatív megjelenését. A sárgaság eltávolításának módjai Gyorsan és hatékonyan sokféleképpen visszaadhatja kedvenc készletének hibátlan fehérségét, de mindegyiknek megvan a maga előnye […]
Okok, amiért nem kell vasalni az ágyneműt
Kiderült, hogy a háziasszonyok túlzott pedantériája rossz hatással lehet az egészségre . Talán hallott már gyermekkorában olyan mondatokat a szüleinktől, mint: „Az ágyneműt nem mossák ki, hanem vasalják”! És mindenféle kifogást kitaláltunk: elromlott a vas, elment az áram stb. És most a tudósok nem tanácsolják ezt. Ráadásul a nagy elmék (természetesen a britek) azt tapasztalták, […]
Tegyél sót a vécécsészébe, és megdöbbensz
Ennek köszönhetően megszabadulunk a kellemetlen szagtól, és a szanitereket is kitakarítjuk Mindannyian tudjuk, mennyire piszkos lehet a WC-csésze. Tisztítása igazi kihívás lehet, a fedele pedig egy rakás családi botrány gyökere lehet. Most elárulunk egy csodálatos trükköt, amely sokaknak örömet okoz. Kiderült, hogy van egy nagyon egyszerű és egyszerű módszer, aminek köszönhetően gyorsan, egyszerűen és problémamentesen […]
Soha ne tartsa a pénzét otthon ezeken a helyeken
Nagyon fontos, hogy pontosan hol helyezzük el a bankjegyeket – ez határozza meg, hogy lesz-e több belőlünk vagy sem Sokan úgy gondolják, hogy a pénzhez való hozzáállás kulcsfontosságú abban, hogy lesz-e pénzünk vagy sem. Ebből a szempontból nem csak azt tartalmazza, hogy mit gondolunk a pénzről, hogyan költjük el, hanem azt is, hogy hol tartjuk. […]
Többé nem veszek mosóport – magam készítem ezzel a módszerrel
Eltávolít minden foltot, és a ruháknak utána csodálatos illata van – mondják a háziasszonyok, akik kipróbálták Nincs olyan ember, aki ne érezte volna a zsebében, milyen drága lett minden. Úgy tűnik, hogy az árak napról napra emelkednek, a bérek pedig nem mozdulnak. De mivel és hogyan lehet pénzt megtakarítani? Nos, úgy tűnik, ez semmiképpen sem […]
Ezt az 5 dolgot soha ne hordd a pénztárcádban, visszatartják a pénzt és a szerencsét
Bárki elkerülheti ebből a szerencséből, ha átnézi pénztárcája tartalmát A pénztárca nemcsak stílusos pénztárolási tárgy lehet, hanem talizmán is, amely vonzza az anyagi jólétet. Bárki elkerülheti ebből a szerencséből, ha átnézi pénztárcája tartalmát. Mert kiderült, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket a pénztárcánkban tartunk, és amelyek akadályozhatják a szerencsénket. A pénz és a szerencse energiája meglehetősen […]
Ezek az energetikailag veszélyes tárgyak tönkreteszik az álmát, dobja ki őket most!
Nem titok, hogy a házban minden tárgynak megvan a maga energiája Az emberek elkezdenek falakat építeni a házaikban, és nem csak így osztják fel a teret zónákra. És mert tudják, hogy bizonyos tárgyak árthatnak nekik. Nem titok, hogy a házban minden tárgynak megvan a maga energiája. Legtöbbjük semleges, sőt némelyik pozitívumot is hordozhat, például ajándékot […]
A palackozott víz ivásának következményei meglepnek
Már tisztában vagy az ivóvíz előnyeivel (550%-kal felgyorsíthatja a fogyást és 89%-kal növelheti az energiát), így mindig megihatod a következő poharat. És miközben kerüli a BPA-t – a műanyag vizes palackokban lévő vegyszert, amely megzavarja a hormonokat, fáradtságot és súlygyarapodást okoz –, a Nature Communications folyóiratban megjelent tanulmány szerint még a BPA-mentes palackok sem lehetnek […]
Bedobtam néhány fekete borsgolyót a szennyesbe, az eredmény elképesztő volt
Ez a fűszer segít megőrizni a színes ruhák fényességét Ma 10 új otthoni takarítási trükkel készültünk nektek, amelyeket még alig hallottatok. Velük minden bizonnyal sokféleképpen tehermentesítjük Önt, és pénzt és időt takarítunk meg. Nos, amikor minden a keze ügyében van, akkor bűn, ha nem használjuk ki maradéktalanul. Ha pedig hirtelen elfogyott a tisztítószer, ne rohanjon […]
A tapasztalt háziasszonyok csodákra képesek az ételfóliával. 10 okos módszer a fólia használatára
Ez egy olyan tárgy, amely nélkül már el sem tudjuk képzelni a háztartást. De vannak, akik olyan ügyesen használják a fóliát, hogy eszébe sem jut egyből. Ragassza le az ablakokat Ha erős szél fúj és fújnak az ablakok, ragasszunk fóliát ezekre a helyekre, hogy a repedéseket gyorsan lezárjuk. Szabadulj meg a gyümölcslégytől Egy pohárba fehérbort […]
A só mérgezővé válik a forró ételekben, ha tartalmazza ezt az adalékanyagot. Légy óvatos!
Kíváncsi vagy, mi lehet veszélyes a konyhasóban? Természetesen a sós ételek iránti túlzott szenvedélyünkön kívül. Ez a termék azonban veszélyes élelmiszer-adalékanyagokat is tartalmazhat. A bolti termékek vásárlásakor mindig érdemes elolvasni az összetevőket feltüntető címkéket. Néha találhatsz ott valami furcsaságot. Például a közönséges fehér só (nátrium-klorid) összetételében megtalálható az E536 adalékanyag – kálium-ferrocianid. Ez az élelmiszer-adalékanyag […]
Hogyan festsük meg a húsvéti tojásokat vegyszerek nélkül: olyan módszerek, amelyekről még soha nem hallottál
Húsvét előestéjén a fő ünnepi attribútum díszítésének kérdése aktuálisabb, mint valaha, és a különleges matricák ötlete évről évre egyre kevésbé vonzónak tűnik. Eláruljuk, hogy a hűtőszekrényből mely termékekkel színezheti ki könnyedén a húsvéti tojásokat anélkül, hogy további festékeket és matricákat kellene vásárolnia. A húsvéti tojásfestés minden korosztály kedvenc hagyománya a húsvéti ünneplők körében. Ám ha […]
Csak 1 pohár meleg víz éhgyomorra – csodákat tesz a szervezettel
Ki gondolta volna, hogy egy egyszerű szokás ennyire hasznos lesz! A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy minden nap azonnal ébredés után, azaz éhgyomorra igyunk meg egy pohár vizet. Ez a szokás nem ajánlott magas vérnyomásban szenvedőknek, akik hajlamosak erős ödémára és urolithiasisra. De a legtöbb számára egy pohár víz napi ivása teljesen ártalmatlan, és csak […]
Ezeket a veszélyes bútorokat soha nem szabad a hálószobában tartani
Kiderült, hogy nem minden kanapé és szék egyformán hasznos. Életünk minősége sok tényezőtől függ, beleértve a párnákat, amelyeken alszunk, és a ruhákat, amelyeket viselünk. És még az otthoni bútorok is szerepet játszanak. Pontosabban az anyagok minősége, amelyekből készültek. Nem fogod azonnal észrevenni, de fokozatosan felhalmozódnak a rossz minőségű bútorok káros hatásai és rontják az egészségedet. […]
Az anyósom megtanított erre a szörnyű trükkre, és most már csak úgy ragyognak a csempefugák! Ez az ő titka
A népi módszerek néha hatékonyabbak, mint a legjobb készítmények – Én nem hiszek ebben az egészben – mondtam nem egyszer anyósomnak, amikor otthon elmesélte fehér ízületeinek titkát. Számomra ez a szín igazi délibáb volt, hiába takarítottam őket. Senki sem vitatja, hogy a csempe a legjobb anyag, amelyet fürdőszobájában használhat. Könnyen tisztíthatók és nem károsítják őket […]
Miért dörzsölik be a ravasz háziasszonyok szódával a mosógépet? Nehéz elhinni, de működik
A mosógép nagyon hasznos modern életritmusunkban. Sok háziasszony minden nap vagy akár többször is használja. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a mosógép, mint más elektronikus készülékek, gondoskodást igényel. Ha nem mossuk ki időben a mosógép gumitömítését, kellemetlen szag, penészfoltok és vízkő jelennek meg. A károsodások megelőzése, a mechanizmusok súlyos következményekkel szembeni védelme és élettartamuk […]
Én így tisztítom a kávéfőzőmet. Könnyen és nagyon gyorsan kiderül
Vízkőlerakódások képződnek a kávéfőzőben, mint minden háztartási készülékben, amely működés közben vizet melegít. Ha nem tisztítja rendszeresen a fűtőelemeket a vízkőtől, megnő az energiafogyasztás, romlik a készülék teljesítménye, és fennáll a károsodás veszélye. Eltömődött kávéfőző szűrő jelei Ha keménységi sókat tartalmazó vizet használ, elkerülhetetlenül vízkő képződik a kávéfőzőben. Minél több a kanyar és minél kisebb […]
6 okos módszer a papírtörlő használatára. Nem csak a konyhában!
Gyorsan törölje le a kezét, itassa fel a kiömlött szószt, távolítsa el a tűzhelyről kifröccsent olajat… Hagyjuk egy pillanatra a ház legnépszerűbb helyét – a konyhát, és nézzük meg, hol és milyen esetekben egyszerűen pótolhatatlan a papírtörlő . Ha autóval utazik Csomagolja be az elvihető szendvicseket vagy az előmosott gyümölcsöt. Tegyél az öledbe egy törülközőt, […]
A mosogató lefolyója ezzel a módszerrel már nem tömődik el, csak fóliára van szükség
Egy szuper egyszerű trükk segít az ilyen helyzetekben Rosszul folyik le a mosogatód? Lehet, hogy a hulladékszűrője elveszett valahol, és elfelejtett újat venni. Néha elfelejtünk olyan dolgokat vásárolni, amelyek ritkán szerepelnek a bevásárlólistánkon. És amikor otthon rájövünk, megint fogjuk a fejünket… Az asszisztens ilyen helyzetben csengővé válik, amely nyomással átnyomja az eltömődött hulladékot és elengedi […]
Öntse ezt a mosógépbe, és felejtse el a penészt
A készülék olyan lesz, mint az új A penész megjelenése a mosógépben olyan probléma, amellyel minden háziasszony szembesül. Ebben az esetben ez nemcsak a ruhák rossz minőségű mosásához és rossz szag megjelenéséhez vezethet. De az eszköz károsodására, valamint az emberi egészségre gyakorolt nemkívánatos következményekre is. Azt ajánljuk, hogy megtudja, hogyan lehet megszabadulni ettől a problémától […]
Anyósom betette a mosogatószivacsot a mikrohullámú sütőbe, és a történtek megdöbbentek
Kiderült, hogy a fűtésen és főzésen kívül másra is használható a készülék Nem titok, hogy rengeteg baktérium halmozódik fel a mosogatószivacson. Éppen ezért a lehető leggyakrabban cserélni kell. Már néhány nap használat után nagyon koszos lesz, és több ezer baktérium telepedhetett meg egy négyzetcentiméteren. Ezek enterobaktériumok, amelyek leggyakrabban betegségeket okoznak. Nemrég azonban megtanultam egy ijesztő […]
Ezek a mosási hibák megölik a mosógépet
A takarítási szakértők felfedték azokat a főbb dolgokat, amelyekre figyelnie kell a készülék használatakor, hogy ne rontsa el A mosógép az egyik legzseniálisabb találmány, amelyért világszerte nők milliói szűnnek meg nap mint nap hálát adni. Bedobod a ruhákat a dobba, adsz hozzá mosószert, megnyomod a gombot és minden kész! Az ideális eredmény elérése és a […]
Mindannyian elkövetjük ezt a szörnyű mosodai hibát
Sokan nem tudják, de van egy nagyon fontos szabály, amit be kell tartani Ki ne tudna mosógépet üzemeltetni? Ez az eszköz olyan erősen beépült a mindennapi életünkbe, hogy alig tudjuk elképzelni az életet nélküle. Mindenkinek néha kézzel kell mosnia valamit, és ez szörnyű zaklatásnak számít. Mindenki arról álmodik, hogy beindítsa a mosógépet, a programok és […]
Mosógépe pillanatok alatt ragyogni fog! Anyukám titkos módszere
Észrevetted, hogy minden mosás után a ruhák szürkévé válnak és kellemetlen szagot kapnak? Rendkívül fontos, hogy mosógépét tisztán tartsa, időben távolítsa el a szennyeződéseket és a penészt, hogy megakadályozza a vízkőképződést a készülékben. Észrevette, hogy minden mosás után a ruhák szürkévé válnak és kellemetlen szagot éreznek? Valószínűleg nem a mosószerekben van a probléma, hanem a […]
A kifogástalanul tiszta ruhákhoz nem a mosópor, hanem az, hogy mennyit teszel bele
Ennyi port tesznek a mosógépbe A mosószer kiválasztása ugyanolyan fontos a friss, tiszta és illatos ruhaneműkhöz, mint a megfelelő program kiválasztása, amely kíméli az anyagokat és garantálja a kiváló eredményt. A színnek vagy az anyagnak nem megfelelő mosószer használata sárga vagy fehér foltok megjelenéséhez vezethet a sötét ruhákon, kifehéredéshez és a színes szövetek frissességének és […]
Megöli a ruháit és a mosógépét! Szinte mindenki követi el ezeket a hibákat nap mint nap
A mosás több annál, mint hogy a ruhákat a mosógépbe dobja, és amikor tiszta, kivegye. Minden felelősségteljes háziasszony egyetért ezzel az állítással, mert bizonyára szembesült azzal, hogy a rosszul kiválasztott mosószer vagy mosási mód visszafordíthatatlanul tönkreteszi a textíliákat. Ezenkívül a mosó- és szárítógépet megfelelően meg kell tisztítani, hogy a készülékek jó állapotban maradjanak. Ha nem […]
Tönkre fogja tenni a ruháidat! 6 mosási mítosz, amely megöli a szennyesét
Minden ruhadarab egyéni megközelítést igényel A modern háziasszonyok nem tudják, milyen órákig állni a fürdőszobában, és mosdókagylóba ázott ruhákat súrolni. Mosógépet használnak, és egyetlen feladatuk a tiszta szennyes kirakása a program végén. Néha azonban csalódottak vagyunk, amikor kinyitjuk a mosógép ajtaját, mert nem lett kimosva minden folt. Miért történik ez? Egyszerűen azért, mert továbbra is […]
Miért tesznek a tapasztalt háziasszonyok POLIETILÉN TASAKOT a mosógépbe? A nagymamám titka
Kiderült, hogy ennek köszönhetően a ruhák észrevehetően tisztábbak lesznek, és nem ez az egyetlen előnye ennek a life hacknek Hihetetlen, mi történt, miután úgy döntöttem, megbízom benne, és bevetem a trükkjét Bevallom, első ránézésre finoman szólva is hülyén hangzik – egy nejlonzacskót szoknyákkal, blúzokkal, farmerekkel együtt betenni a mosógépbe. Mi értelme lehet ennek, kérdeztem természetesen […]
Megöli a mosógépét! 4 hiba, amit szinte mindenki elkövet
Számos hiba van, amit gyakran elkövetünk, és észre sem vesszük, hogy tönkreteszik a készülékünket, és hamarosan búcsút kell vennünk tőle Egyikünk sem tudja, milyen kellemetlen volt régen a mosás. Nagyanyáink ahelyett, hogy mindent nyomkodtak volna, és gombnyomást tettek volna, leguggoltak és szappannal, mosódeszkával hideg vízben mosták és öblítették ki a ruháikat, az utcán guggolva. Télen […]
Hogyan befolyásolja a banán a cukorbetegséget és a vércukorszintet?
Ha cukorbeteg, a banán része lehet az egészséges táplálkozási tervnek. Néhány tipp segíthet csökkenteni a vércukorszint-ugrásokat, beleértve a majdnem érett banán kiválasztását és más ételekkel való elfogyasztását. Ha cukorbeteg, fontos, hogy vércukorszintjét a lehető legstabilabb szinten tartsa. A megfelelő vércukorszint-szabályozás segíthet megelőzni vagy lelassítani a cukorbetegség néhány fő orvosi szövődményét. Emiatt elengedhetetlen a vércukorszint-emelkedést okozó […]
Elfelejtettem, mi az az levertség! Ez a 6 egyszerű módszer energiát ad
Megszabadítottad tested az összes megmaradt téli méreganyagtól , hogy több energiához juthass és a legjobban érezd magad? Itt az ideje, hogy kipróbáljon egy természetes energiafokozót, legyen szó ételről, italról, táplálékkiegészítőről vagy egyszerű egészséges szokásról, amellyel fokozhatja tónusát. Töltsön energiát könnyedén, természetes módon ezekkel a bevált fáradtság elleni harci eszközökkel, amelyek frissebbnek, fiatalabbnak és nyárra késznek […]
Ne is próbálj nyitott függöny mellett aludni! Veszélyes az egészségére
Egy új Kínában végzett kutatás azt találta, hogy miért nem szabad nyitott függöny mellett aludni. A kutatók szerint ez a gyakorlat ugyanis 43 százalékkal növelheti a stroke kockázatát, mivel a fényszennyezés megzavarja a minőségi pihenést, és megterheli a szervezet szerveit . A fényszennyezés a természetes fény szintjének éjszakai változása, amelyet a mesterséges fényforrások által kibocsátott […]
A tojás fehér vagy barna héjú? Váratlan különbség
Egyes elméletek szerint a tojáshéj színe a csirke tollának színén alapul. De nem ez az egyetlen elmélet, amely létezik a tojásokról. A következő sorokban a tojás minőségére vonatkozó elméletek egy részét ismerheti meg, a héj színe alapján. A héj színe a tollak színe alapján A tanulmányok azt magyarázzák, hogy a toll színe egy tényező, nem […]
Táplálkozási szakértő: Soha ne egyél éhgyomorra ezeket a gyümölcsöket!
Lehet, hogy nem is olyan ártalmatlan az a tanács, hogy egy gyümölccsel kezdje a reggelt. Vannak helyzetek, amikor egyszerűen nem fogyaszthatók éhgyomorra. Tehát ki ne egyen gyümölcsöt éhgyomorra, és melyiket? A táplálkozási szakember így válaszol: „Általában a „gyümölcs” elég homályos kifejezés ebben a helyzetben. Ha általában a különböző lehetőségekről beszélünk, akkor nincs szigorú ellenjavallat a […]
Ezek a „diétás” ételek valójában ÁRTALMAS! Óvatosan használja őket
Amikor diétázunk, semmi sem egyszerűbb, mint zsírszegény ételeket felhalmozni. Valamiért a zsírt tartják a karcsúsítók fő ellenségének és úgy tűnik nélküle fogyunk, fittebbek leszünk stb. Néhány zsírmentes diétás étel azonban még rosszabb, mint a teljes zsírtartalmú alternatíváik. Beszéljünk a legkárosabb ilyen diétás termékekről. 1. Alacsony zsírtartalmú fagylalt A fagylalt zsírjának eltávolítása más ízt adhat a […]
NE EGYEN tojást, amíg nem tesztelte ezeket a módszereket.
Többféleképpen is ellenőrizhető otthon, a speciális ovoszkópos készülék nélkül, hogy a tojás friss és fogyasztásra kész-e. Fontos: ellenőrizzen minden tojást! Ne feltételezze, hogy minden tojása friss vagy romlott, csak azért, mert az egyik az. 1. Vízzel Csepegtessük a tojást egy pohár hideg vízbe. Ha lesüllyed a fenékre és az oldalára fekszik, akkor friss. Ha lesüllyed, […]